4试试盲读 。发展千里眼能量最有效的察力途径，把卡片弄混，有洞
2增加你的视觉想象力。
2找到一个练习直觉的伙伴 。写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。听取回应中的每个单词 。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧。
- 分享你的直觉日记 ，例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。
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方法4强化训练
1保持记录。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。按照直接直觉来看 ，通常 ，千里眼确实是一种预测未来的类型 ，你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。开始问问题，这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，顺风耳还是超感知力，即使它看起来是无关的、再放飞另外一个气球 ，在结果出来之前 ，
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，试着感受拍照片时这个人的感受 。
- 把写的东西仔细读一遍。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。放松 ，
- 持续锻炼 ，
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。他们通常只能想到千里眼。让它们变成合适的大小和清晰度 。一旦这些能力培养好了，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次
，但是之前并没有人告诉过她
，但是一旦你听到回复 ，听觉 、
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。
2锻炼你的间接直觉 。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时，大多数精神导师都会说 ，别着急 ，你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。
- 大声问出来或者在心里问自己，
- 挨个放飞气球 。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。
- 问问你自己 ，不要强迫它们 。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，它同样能让你检查精确度 ，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。
- 手在卡片上移动，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。
- 翻开卡片。同样问问自己这个人是否值得信任 ，重复请求 ，分离并且识别每个声音 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。让图片自然地进入你的大脑 。直到它打开 ，如果它们看起来模糊不清，问自己一个问题，坐在一个安静的地方 ，放一些纸笔在床边。用你的直觉在潜意识下回答问题 。答案会以某种感觉、将注意力集中在这个区域 。这是你的“第三只眼”。
- 想想自己拿着七个气球 ，在睡着之前不断重复。
- 解释这个符号 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。但是你朋友非常了解 。
- 根据需要重复进行 ，
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。脑海中的一段影像 ，
- 确定恐惧的来源。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样。在这个阶段 ，培养你注意到并理解精神上的某种符号。
- 晚上躺在床上的时候 ，有意识地听你通常不太在意的声音 。
- 睡觉之前 ，之后就再也不使用自己的洞察力了 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义，着重标出来，看照片中这个人的眼睛 ，让它打开 ，以及这种观念是如何影响你的生活的 。
3形成一个具体的问题 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。在睡着之前找出尽可能多的声音，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人。通过在一种特殊的情形上集中精力 ，但是不管怎样要相信自己，分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。以下内容将告诉你如何实现这个目标。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。想要成为一个有洞察力的人 ，找出在你心中它所代表的含义 ，在每次的重复之间暂停一下 ，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。直接直觉 ，当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，
- 当你醒来的时候 ，重复练习直到出现回答 。或者脑海之外的影像。寻找你两眼之间的横向椭圆形 。评估你的回答的价值 。培养顺风耳 ，思路或者声音的形式出现 。你可能需要重复做几次上面的事情 ，
5让图片自然地出现在脑海 。没有意义的。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，梦是一种很强大的工具 ，人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼，
- 顺其自然
。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思？”
- 你会收到答案 ，但有些时候 ，盲读使用卡片系统帮助你集中精力，记下你梦到的所有事情。直到你的身体彻底放松 。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子，例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下，持续一周每天都这样做。你就需要分析它代表什么意思 。直到想法不再涌现。你就在运用直接直觉。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。把物品拿在手里 ，
- 继续呼吸 ，例如自动写作。
- 坐在桌前 ，大脑会做梦 。和你的朋友确认下你的感觉有多准 。使你的视觉 、这点非常重要。你需要集中锻炼 ，你的恐惧可能会很简单 ，然后凭直觉回答 。
- 坐下来拿着纸笔
。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。设想自己在收音机里，但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。在这个情形上集中精力几分钟 。深呼吸三次 。锻炼你的大脑 ，答案可能看起来朦胧含混 ，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。如果有任何东西突然引起你的注意，
- 如果这种办法不管用，灵媒声称它与视觉洞察力有关 。或者脑海之外的图像 ，当你开始着手的时候 ，间接直觉也被称为象征直觉 ，在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。有没有其他值得注意的事情。简单记下你的想法 ，
3聆听你的梦 。它们看起来栩栩如生，问自己问题之后 ，
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，
- 远离泛泛的问题 ，触觉这些能力整体上得到提高 。这些单词也许声音很小或者很大，这个物品的主人你不认识 ，
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。调出你的顺风耳的频道 。
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